Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
TM6 TM5

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

4.2 (5 değerlendirme)

Malzemeler

  • 20 g ulei de măsline, plus pentru uns
  • 60 g parmezan, tăiat în bucăți (3 cm)
  • 16 ciuperci champignon, proaspete, mari (aprox. 400 g)
  • 2 - 3 căței de usturoi, după gust
  • 300 g frunze de spanac congelat, decongelat și scurs de excesul de apă
  • 60 g smântână maturată, 30% grăsime
  • ¼ linguriță cimbru uscat
  • ½ linguriță sare de mare
  • 2 prize piper negru măcinat

Besin Değeri
şuna göre 1 porție
Kalori
536 kJ / 128 kcal
Protein
6 g
Karbonhidrat
1 g
Yağ
11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler