Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 porții

Malzemeler

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 50.22 g

Kalori 1593 kJ / 381 kcal

Yağ 18.67 g

Lif 1.15 g

Karbonhidrat 3.06 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gata în 30 de minute 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Păstrăv cu sos olandez

50 dk

Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi

1sa 30 dk

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25 dk

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 dk

Rotolo cu vinete

1sa 40 dk

Supă tradițională de pui, cu tăieței

1sa 45 dk

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1sa

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 dk

Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi

1sa 40 dk

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1sa 10 dk

Gratin de crevete cu piper roșu

30 dk

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1sa 30 dk