Cihazlar ve Aksesuarlar
Marmitako de salmón
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
4 raciones
Malzemeler
-
50 g de aceite de oliva
-
75 g de pimiento rojo en trozos
-
75 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
100 g de tomate triturado en conserva
-
15 g de pulpa de pimiento choricero
-
100 g de vino blanco
-
700 g de patatas chascadas en trozos de 3-4 cm
-
500 g de caldo de pescado
-
1 cucharadita de sal
-
500 g de salmón fresco sin piel ni espinas en dados de 3-4 cm
-
1 cucharada de perejil fresco picado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1113.3 mg
Protein
32.9 g
Kalori
2423 kJ /
579 kcal
Yağ
30.5 g
Lif
5.1 g
Doymuş Yağ
5.7 g
Karbonhidrat
38.7 g
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