Cihazlar ve Aksesuarlar
Guiso de garbanzos con verduras y chorizo
Hazırlık 25 dk
Toplam 40 dk
12 raciones
Malzemeler
-
1600 g de garbanzos cocidos (en conserva) , aclarados y escurridos
-
300 g de zanahoria en trozos de 3-4 cm
-
250 g de cebolla, en cuartos250 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
-
70 g de aceite de oliva
-
250 g de chorizo en rodajas de 5 mm
-
1500 g de caldo de carne
-
400 g de patatas en trozos de aprox. 2 cm
-
2 hojas de laurel secas
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Kalori
1496 kJ /
357 kcal
Protein
15.8 g
Karbonhidrat
32.6 g
Yağ
16.7 g
Doymuş Yağ
4.8 g
Lif
8 g
Sodyum
708.9 mg
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