Verdinas con almejas

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 14sa

4 raciones

Malzemeler

250 - 300 g de alubias verdinas secas
300 g de almejas frescas
1 - 2 cucharadas de sal gorda
120 g de cebolla
3 diente de ajo
1 ramita de perejil fresco
2 hojas de laurel secas
70 g de aceite de oliva
1930 - 1700 g de agua
1 cucharadita de sal
2 cucharadas de pan rallado
1 pellizco de hebras de azafrán
60 g de vino blanco

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 3190.5 mg

Protein 28.1 g

Kalori 2052 kJ / 491 kcal

Yağ 19 g

Lif 11.3 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 50.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Principado de Asturias 30 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Patatas con costillas

1sa 30 dk

Fumet de gambas

30 dk

Bogavante con salsa verde

30 dk

Cocochas con almejas (País Vasco)

45 dk

Croquetas negras de chipirones

9sa 45 dk

Croquetas de pulpo a la gallega

9sa

Lentejas pardinas con chorizo

2sa

Calamares en su tinta

1sa 5 dk

Porrusalda

35 dk

Croquetas de bacalao con pasas

8sa 45 dk

Judías pintas con chipirones en su tinta

40 dk

Chipirones encebollados (Maganos)

40 dk