Verdinas con almejas

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 14sa

4 raciones

Malzemeler

250 - 300 g de alubias verdinas secas
300 g de almejas frescas
1 - 2 cucharadas de sal gorda
120 g de cebolla
3 diente de ajo
1 ramita de perejil fresco
2 hojas de laurel secas
70 g de aceite de oliva
1930 - 1700 g de agua
1 cucharadita de sal
2 cucharadas de pan rallado
1 pellizco de hebras de azafrán
60 g de vino blanco

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 3190.5 mg

Protein 28.1 g

Kalori 2052 kJ / 491 kcal

Yağ 19 g

Lif 11.3 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 50.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Principado de Asturias 30 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Berberechos al vapor

25 dk

Menestra de verduras al estilo asturiano en cocción lenta

2sa 45 dk

Alcachofas a la montillana

1sa

Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos

45 dk

Fritada con pollo

1sa 10 dk

Cocido madrileño

2sa 15 dk

Patatas revolconas extremeñas con secreto ibérico

1sa

Pipirrana

20 dk

Judías blancas con langostinos y almejas

50 dk

Judías pintas con costillas adobadas en cocción lenta

14sa 55 dk

Chipirones encebollados (Maganos)

40 dk

Arroz meloso negro de sepia con pimientos amarillos

1sa 15 dk