Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Spiced labne
- 750 g natural yoghurt
- 150 g dukkah, for coating
Mint vinaigrette
- 1 garlic clove
- 1 ½ lemons, zest only, no white pith
- 45 - 60 g lemon juice (approx. 1 lemon)
- 2 - 3 sprigs fresh mint, leaves only, to taste
- 90 g extra virgin olive oil
- 1 ½ tsp raw sugar
Salad
- 750 g water
- 675 g Kent pumpkin, unpeeled, cut into thick wedges (1 cm)
- 1 ½ tsp extra virgin olive oil
- 1 ½ tsp dried oregano
- 150 g red onion, cut into wedges (1 cm)
- 1 pomegranate, arils only
- 180 g rocket, washed and patted dry
- 2 - 3 tbsp pepita seeds, to taste (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2231.5 kJ / 531.2 kcal
- Protein
- 16.6 g
- Karbonhidrat
- 28.7 g
- Yağ
- 36.9 g
- Doymuş Yağ
- 7.6 g
- Lif
- 10.1 g
- Sodyum
- 302.2 mg
Alternatif tarifler
Roast pork with sage and cranberry stuffing
3 Std. 35 Min
Mushroom risotto
30 min
Basil pesto
10min
Crab and ginger tart with chilli dressing
1h 30min
Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad
40 min
Thai chicken wraps
40 min
Satay noodle salad
35 min
Brussels sprouts and buckwheat winter salad
45 min
Eggplant rotolo
1 Std. 40 Min
Guacamole with mango
10min
Balsamic salmon and zucchini noodles
35 min
Zoodles with broccoli pesto
30 min