Spiced labne with pumpkin and rocket salad

Spiced labne with pumpkin and rocket salad

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 13sa

6 portions

Malzemeler

Spiced labne

natural yoghurt
750 g
dukkah for coating
150 g

Mint vinaigrette

garlic clove
1
lemons zest only, no white pith
1 ½
lemon juice (approx. 1 lemon)
45 - 60 g
fresh mint leaves only, to taste
2 - 3 sprigs
extra virgin olive oil
90 g
raw sugar
1 ½ tsp

Salad

water
750 g
Kent pumpkin unpeeled, cut into thick wedges (1 cm)
675 g
extra virgin olive oil
1 ½ tsp
dried oregano
1 ½ tsp
red onion cut into wedges (1 cm)
150 g
pomegranate arils only
1
rocket washed and patted dry
180 g
pepita seeds to taste (optional)
2 - 3 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 302.2 mg

Protein 16.6 g

Kalori 2231.5 kJ / 531.2 kcal

Yağ 36.9 g

Lif 10.1 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 28.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday cooking for Thermomix families 114 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ricotta patties with chilli lime corn

1sa 20 dk

Broad bean bruschetta

30 dk

Beetroot salad

10 dk

Beetroot salad with raita dressing

35 dk

Spiced cauliflower pilau

20 dk

Goan fish and tamarind curry with coconut rice

1sa 15 dk

Coconut coffee crunch

24sa 20 dk

Passionfruit bavarois (Jude Blereau)

3sa

Zucchini tortillas with falafel

25sa 30 dk

Rice paper rolls with sweet and sour chilli sauce

40 dk

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1sa 15 dk

Torta caprese (flourless almond cake)

2sa