Miso coleslaw

Miso coleslaw

4.3 82 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 portions

Malzemeler

Miso dressing

garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled
3 cm
rice wine vinegar
80 g
water
70 g
olive oil
50 g
sesame oil
10 g
shiro (white) miso paste
110 g

Coleslaw

purple cabbage cut into pieces (approx. 3 cm)
150 g
green cabbage cut into pieces (approx. 3 cm)
150 g
carrots cut into pieces (approx. 3 cm)
100 g
red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 3 cm)
1
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 240.9 mg

Protein 2.6 g

Kalori 307.5 kJ / 73.2 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 5.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Turkey burgers with caramelised onion and capsicum

30 dk

Pasta alla puttanesca

35 dk

Quinoa salad with mango salsa

1sa

Gin cocktail with watermelon ice cubes

24sa 15 dk

Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans

1sa 20 dk

Sweetcorn and potato chowder

40 dk

Hoisin tofu with brown rice

50 dk

Creamy blue cheese with shell pasta

45 dk

Pear and blue cheese risotto

30 dk

Meatballs with Romesco sauce

1sa 40 dk

Zucchini lasagne

1sa 30 dk

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

45 dk