Cihazlar ve Aksesuarlar
Leftover Vegetable Hummus
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 portions
Malzemeler
-
cooked white chickpeas (1 x 400 g can)240 g
-
leftover roasted vegetables (e.g. carrot, celery, fennel, onion, celeriac), cut in pieces (see Tip)250 - 300 g
-
tahini to taste (see Tip)50 - 75 g
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling30 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
garlic clove to taste½ - 1
-
ground cumin to taste½ - 1 tsp
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
parsley, fresh finely chopped, for garnishing
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
282 mg
Protein
7 g
Kalori
944 kJ /
226 kcal
Yağ
14 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Perfect for Dipping
13 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pickled radishes (Thermomix®️ Cutter)
Değerlendirme yok
Vegan Burgers
45 dk
Pico de Gallo
5 dk
Pickled red onions (Thermomix® Cutter, using modes)
1sa 50 dk
Aquafaba meringue kisses
2sa 30 dk
Hummus
5 dk
Vegan Bolognese
50 dk
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
45 dk
Maple Miso Vinaigrette
5 dk
Eggplant and Lentil Salad
40 dk
Egg and Onion
25 dk
Royal Mountains Apple Pie (Szarlotka „królewskie góry”)
1sa 45 dk