Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Granny Smith apple, peeled, cored, quartered
- 2 oz pitted dates
- 2 oz dried apricots, pitted
- 2 oz dried cranberries
- 8 oz cream cheese, cut into pieces, softened
- 5 oz plain Greek yogurt
- 2 tbsp toasted sesame seeds
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp curry powder
- 1 pinch ground cumin (isteğe bağlı)
- 1 carrot, julienned
- ½ cucumber, julienned
- 3 stalks celery, julienned
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 229 kJ / 54.7 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Karbonhidrat
- 6.5 g
- Yağ
- 3 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 0.8 g
- Sodyum
- 75.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Green Olive Dip
10 Min
Basic Farro
35min
Smoked Salmon Dip
10 Min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1 Std.
Vegetarian Pizza (TM6)
1h 40min
Surimi Stick Salad (TM5)
15 Min
Avocado Tuna Salad
5 Min
Egg Salad
30min
Tuna Dip
10 Min
Lentil Hummus
10 Min
Stracciatella Soup
30min
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1 Std. 10 Min