Sweet Apple Dip

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

30 portions

Malzemeler

Granny Smith apple peeled, cored, quartered
1
pitted dates
2 oz
dried apricots, pitted
2 oz
dried cranberries
2 oz
cream cheese cut into pieces, softened
8 oz
plain Greek yogurt
5 oz
toasted sesame seeds
2 tbsp
salt to taste
½ tsp
curry powder
½ tsp
ground cumin (isteğe bağlı)
1 pinch
carrot julienned
1
cucumber julienned
½
celery julienned
3 stalks

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 75.2 mg

Protein 1.2 g

Kalori 229 kJ / 54.7 kcal

Yağ 3 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 6.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat the Rainbow 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Li'l Hands - Kids in the Kitchen 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30 dk

Broccoli and Bacon Bites

1sa

Sous Vide Orange Thyme Pork Chops with Cherry Port Sauce

2sa 50 dk

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5)

30 dk

Macadamia Chicken Over Tropical Fruit Paella

1sa

Pineapple Chicken Malvani Curry

30 dk

Walnut Fresh Cheese and Whey Soda Bread

12sa 15 dk

Salted Chocolate Cashew Butter

10 dk

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4sa 20 dk

Christmas Tree Spinach Puff

1sa

Berry Granola

45 dk

Sun-Dried Tomato Pizza Dough

4sa