Sweet Apple Dip
TM6 TM5

Sweet Apple Dip

5.0 (4 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1 Granny Smith apple, peeled, cored, quartered
  • 2 oz pitted dates
  • 2 oz dried apricots, pitted
  • 2 oz dried cranberries
  • 8 oz cream cheese, cut into pieces, softened
  • 5 oz plain Greek yogurt
  • 2 tbsp toasted sesame seeds
  • ½ tsp salt, to taste
  • ½ tsp curry powder
  • 1 pinch ground cumin (isteğe bağlı)
  • 1 carrot, julienned
  • ½ cucumber, julienned
  • 3 stalks celery, julienned

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
229 kJ / 54.7 kcal
Protein
1.2 g
Karbonhidrat
6.5 g
Yağ
3 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Lif
0.8 g
Sodyum
75.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler