Sweet Apple Dip

Sweet Apple Dip

5.0 4 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
30 portions

Malzemeler

  • Granny Smith apple peeled, cored, quartered
    1
  • pitted dates
    2 oz
  • dried apricots, pitted
    2 oz
  • dried cranberries
    2 oz
  • cream cheese cut into pieces, softened
    8 oz
  • plain Greek yogurt
    5 oz
  • toasted sesame seeds
    2 tbsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • curry powder
    ½ tsp
  • ground cumin (isteğe bağlı)
    1 pinch
  • carrot julienned
    1
  • cucumber julienned
    ½
  • celery julienned
    3 stalks

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 75.2 mg
Protein 1.2 g
Kalori 229 kJ / 54.7 kcal
Yağ 3 g
Lif 0.8 g
Doymuş Yağ 1.5 g
Karbonhidrat 6.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...