Cihazlar ve Aksesuarlar
Berry Granola
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
19 portions
Malzemeler
-
mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, pecans, cashews)10 oz
-
rolled oats16 oz
-
desiccated coconut flakes1 ½ oz
-
maple syrup6 ½ oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
salt½ tsp
-
vanilla extract2 tsp
-
dried blueberries4 oz
-
freeze-dried strawberries1 oz
-
freeze-dried raspberries1 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
75 mg
Protein
6 g
Kalori
1029 kJ /
246 kcal
Yağ
13 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Nut Boosted Powder
30 Min
Ghee
2 Std. 10 Min
Almond Butter
5 Min
Almond Butter and Jam Overnight Oats
4 Std. 20 Min
Frozen Chocolate Peanut Butter Bars
1 Std. 30 Min
Overnight Oats with Mixed Berries
4 Std. 15 Min
Five Seed Energy Bars
1 Std. 45 Min
Chai Syrup
15 Min
Granola
55 Min
Chocolate Seed Granola
50 Min
Roasted Red Pepper and Cashew Dip
5 Min
Simple Granola
25 Min