Cihazlar ve Aksesuarlar
Berry Granola
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
19 portions
Malzemeler
-
mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, pecans, cashews)10 oz
-
rolled oats16 oz
-
desiccated coconut flakes1 ½ oz
-
maple syrup6 ½ oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
salt½ tsp
-
vanilla extract2 tsp
-
dried blueberries4 oz
-
freeze-dried strawberries1 oz
-
freeze-dried raspberries1 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
75 mg
Protein
6 g
Kalori
1029 kJ /
246 kcal
Yağ
13 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Coconut Rice Salad
1sa
Sweet Cucumber Pickles (TM7/6)
48sa 20 dk
Sous Vide Orange Thyme Pork Chops with Cherry Port Sauce
2sa 50 dk
Gingerbread Bundt Cake
1sa 40 dk
Sun-Dried Tomato Pizza Dough
4sa
Sous-Vide Cantonese-Style Beef with Tomatoes and Onions
2sa 25 dk
Granola Bars (Ben)
1sa 10 dk
Salted Chocolate Cashew Butter
10 dk
Christmas Tree Spinach Puff
1sa
Black Bean Brownies
35 dk
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
40 dk
BBQ Sauce
5sa