Cihazlar ve Aksesuarlar
Berry Granola
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
19 portions
Malzemeler
-
mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, pecans, cashews)10 oz
-
rolled oats16 oz
-
desiccated coconut flakes1 ½ oz
-
maple syrup6 ½ oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
salt½ tsp
-
vanilla extract2 tsp
-
dried blueberries4 oz
-
freeze-dried strawberries1 oz
-
freeze-dried raspberries1 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
75 mg
Protein
6 g
Kalori
1029 kJ /
246 kcal
Yağ
13 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Chocolate Seed Granola
50 dk
Granola
55 dk
Super Greens Powder
5sa
Pumpkin Ice Cream
10sa 5 dk
Sugar and Spice Nuts
1sa 40 dk
Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote
13sa 40 dk
Oatmeal Raisin Cookies
50 dk
Chai Syrup
15 dk
Supergreen Granola
1sa 10 dk
Pineapple Ginger Zinger
10 dk
Asian Sloppy Joes
1sa 50 dk
Golden Milk
10 dk