Cihazlar ve Aksesuarlar
Berry Granola
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
19 portions
Malzemeler
-
mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, pecans, cashews)10 oz
-
rolled oats16 oz
-
desiccated coconut flakes1 ½ oz
-
maple syrup6 ½ oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
salt½ tsp
-
vanilla extract2 tsp
-
dried blueberries4 oz
-
freeze-dried strawberries1 oz
-
freeze-dried raspberries1 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
75 mg
Protein
6 g
Kalori
1029 kJ /
246 kcal
Yağ
13 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Kale (Stem) Juice
5 dk
Chai Syrup
15 dk
Nut Boosted Powder
30 dk
Acaí Nice Cream
10 dk
Goji Berry Smoothie Bowl
5 dk
Tamale Pie (Anna)
1sa 30 dk
Pumpkin Streusel Muffins
25 dk
Breakfast Protein Smoothie
5 dk
Spiced Apple Cider
25 dk
Spider Web Cupcakes
1sa 5 dk
Frozen Chocolate Peanut Butter Bars
1sa 30 dk
Supergreen Granola
1sa 10 dk