Cihazlar ve Aksesuarlar
Berry Granola
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
19 portions
Malzemeler
-
mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, pecans, cashews)10 oz
-
rolled oats16 oz
-
desiccated coconut flakes1 ½ oz
-
maple syrup6 ½ oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
salt½ tsp
-
vanilla extract2 tsp
-
dried blueberries4 oz
-
freeze-dried strawberries1 oz
-
freeze-dried raspberries1 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
75 mg
Protein
6 g
Kalori
1029 kJ /
246 kcal
Yağ
13 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Superfood Breakfast Muffins
1sa
Garden Green Crêpes
1sa 15 dk
Matzah
30 dk
Peach Cobbler
2sa 35 dk
Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins
40 dk
Granola Bars (Ben)
1sa 10 dk
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1sa
Pear and Coconut Muesli
10 dk
Matcha Granola Muffins
25 dk
Walnut Fresh Cheese and Whey Soda Bread
12sa 15 dk
Veggie and Fruit Muffins
30 dk
Peanut Butter
5 dk