Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pastry
- 5 oz unsalted butter, diced, frozen
- 10 ½ oz all-purpose flour, plus extra to dust
- 3 oz ice cold water
- ½ tsp salt
Toppings
- 2 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 12 oz zucchini, unpeeled, ends removed (2-3 zucchini)
-
12
oz plum tomatoes, whole (see Tip)
veya 12 oz Roma tomatoes, whole - 8 ½ oz sun-dried tomatoes, in oil, drained
- 1 oz water
- 2 green onions, cut into pieces
- ½ tsp salt, plus extra for seasoning
- 1 pinch ground black pepper
- olive oil, to brush
- fresh basil leaves, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1786.3 kJ / 428.3 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Karbonhidrat
- 30.6 g
- Yağ
- 29.6 g
- Doymuş Yağ
- 11.8 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 310.9 mg
Alternatif tarifler
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min
Shrimp Orzo with Peas
30 min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 min
Steak au Poivre
20 min
Creole Style Jambalaya
1 Std. 10 Min
Parmesan Stock Cubes
35min
Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto
1h 50 min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35min
Lentil Salad
35min
Buddha Bowl with Chicken
1 Std.
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 Min
Quick Refried Beans
20 min