Dampfgegarte Erbsen und Mais

Name: Dampfgegarte Erbsen und Mais
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g Wasser; 90 g grüne Erbsen, tiefgekühlt; 90 g Maiskörner, gefroren

3.2 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

180 g

Malzemeler

Wasser
500 g
grüne Erbsen, tiefgekühlt (siehe Tipp)
90 g
Maiskörner, gefroren
90 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 30 g

Sodyum 0 mg

Protein 1.3 g

Kalori 99 kJ / 24 kcal

Yağ 0.5 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 2.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Love at first Bite! 34 Tarif
Almanya

Love at First Bite - Beikost Phase 1 16 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Croissant-Burger mit Leber, Käsesauce & Petersilie

4.0(3)

26sa 30 dk

Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen

4.9(10)

20 dk

Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen

4.8(13)

20 dk

Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

4.6(50)

15 dk

Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree

4.3(6)

20 dk

Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree

4.7(29)

25 dk

Menü: Lachs mit Basmati-Reis und Dillsauce und Schokoladenpudding

4.7(23)

40 dk

Faschierte Bällchen in Paradeissauce mit Erdäpfelpüree (XXL)

4.5(17)

1sa 40 dk

Lauch dünsten

4.9(19)

20 dk

Zwiebeln andünsten

4.5(17)

20 dk

Naturreis/Vollkornreis

3.7(143)

40 dk

Gemüsereis

4.5(818)

40 dk