Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 340 g Grapefruit, Fruchtfleisch in Stücken
- 30 g Zitrone, Fruchtfleisch in Stücken
- 100 g Stangensellerie, in Stücken
- 60 g Radieschen, halbiert oder geviertelt
- 170 g Apfel, Sorte Gala, entkernt, geviertelt (ca. 1)
- 30 g frischer Ingwer, geschält, in Stücken
- 230 g Wasser, magnesiumreich, oder 230 g Quellwasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 510 kJ / 122 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 0 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 58 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Green Sensation
15min
A-C-E Smoothie
5min
Detox-Wasser (flat belly)
25min
Grüner Smoothie
10 min
Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern
1h
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10 min
Brokkolisalat mit Apfel und Rind
30min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5min
Green Emotion
15min
Matcha-Beeren-Smoothie
5min
Leber Detox
5min
Karotten-Orangen Smoothie
5min