Obstsalat

Obstsalat

4.7 195 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 Portionen

Malzemeler

Bio-Orange
1
Zitronensaft
10 g
Rosinen
2 EL
getrocknete Datteln, entsteint
1 - 2
Zimt, gemahlen
1 - 2 Msp.
1 Msp. Vanille, gemahlen
Äpfel geschält, in Stücken
250 g
Birnen geschält, in Stücken
250 g
Kiwis geschält, halbiert
2
Mandelstifte (siehe Tipp)
1 - 2 EL
Beeren, gemischt, frisch
100 - 150 g
Banane geschält, in Scheiben
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 739 kJ / 177 kcal

Yağ 2 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Basenküche 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fürs Picknick: Gemüse-Nudel-Salat und Beeren-Öl-Kuchen

1h

Sutt (gekochte Erdäpfel mit Topfen und Käse)

40min

Birchermüsli-Trockenmischung

10min

Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing

35min

Nudelsalat mit Joghurtdressing

45min

Karotten-Orangen Smoothie

5min

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

25min

Eiskalte Vitaminbombe

15min

Omas Apfelkompott mit Honig

20min

Italienischer Nudelsalat to go

30min

Karotten-Gurken-Salat

15min

Birchermüsli to go

40min