Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Bio-Orange
- 10 g Zitronensaft
- 2 EL Rosinen
- 1 - 2 getrocknete Datteln, entsteint
-
1 - 2
Msp. Zimt, gemahlen
veya 1 Msp. Vanille, gemahlen - 250 g Äpfel, geschält, in Stücken
- 250 g Birnen, geschält, in Stücken
- 2 Kiwis, geschält, halbiert
- 1 - 2 EL Mandelstifte (siehe Tipp)
- 100 - 150 g Beeren, gemischt, frisch
- 1 Banane, geschält, in Scheiben
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 739 kJ / 177 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Wassermelonen-Limonade
10 Min
Karotten-Gurken-Salat
15min
Sutt (gekochte Erdäpfel mit Topfen und Käse)
40 λεπτ.
Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen
25 Min
Eiskalte Vitaminbombe
15min
Italienischer Nudelsalat to go
30 Min
Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen
10 Min
Schnittlauchsauce
10 Min
Zitronenlimonade zuckerreduziert
5 Min
Birchermüsli to go
40 λεπτ.
Birchermüsli-Trockenmischung
10 Min
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45min