Cihazlar ve Aksesuarlar
Frühstücks-Smoothie
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Eiswürfel200 g
-
Ananas, frisch oder gefroren, in Stücken (2-3 cm)250 g
-
Avocado (ca. 1 Avocado)120 g
-
Fenchelknolle in Stücken40 g
-
Gurke in Stücken50 g
-
Kokosnusswasser kalt350 g
-
Wasser kalt150 g
-
frischer Ingwer (ca. 1 cm)1 Stück
-
Minze, frisch nur Blättchen2 Stängel
-
Babyspinat, frisch30 g
-
Limette Schale und Haut entfernt, geviertelt1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
112 mg
Protein
2 g
Kalori
473 kJ /
113 kcal
Yağ
5 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Clean Eating
11 Tarif
Avusturya
Avusturya