Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g sızma zeytinyağı
- ¼ - ½ tk sarımsak tozu (isteğe bağlı)
- ¼ tk toz tatlı kırmızı biber
- ¼ tk tuz
- 1 - 2 tutam karabiber, damak tadına göre
- 795 g havuç (bk. Öneriler), mümkün olduğunca eşit parçalara bölünmüş (5 cm uzunluğunda kesilmiş)
- 1110 g su
- nane yaprağı, servis etmek için
- kekik yaprağı, taze, servis etmek için
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 607 kJ / 145.1 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Karbonhidrat
- 19.3 g
- Yağ
- 7.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 5.6 g
- Sodyum
- 293.7 mg
Alternatif tarifler
Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
Keine Bewertungen
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 min
Pita Ekmeği
2 godz.
Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)
Keine Bewertungen
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
Keine Bewertungen
Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı
Keine Bewertungen
Portekiz Ekmeği (Pão de água)
2h 50min
Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası
10 godz. 30 min
Frambuaz Soslu Kaju Panna Cotta (vegan)
3h 20min
Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü
50 min
Haydari
10 min
Kakaolu Muffin
35 min