Cihazlar ve Aksesuarlar
Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 5 dk
2 porsiyon
Malzemeler
Sebzeler ve köfte
-
karnabahar çiçeklerine ayrılmış300 g
-
biber, karışık kırmızı ve sarı, 1 cm kalınlığında şeritler halinde kesilmiş300 g
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
diş sarımsak1
-
kültür mantarı ikiye bölünmüş80 g
-
dana kıyma200 g
-
toz tatlı kırmızı biber½ tk
-
tuz½ tk
-
hardal½ tk
-
su1200 g
-
kepekli pirinç50 g
Sos
-
50 g quarksürülebilir taze peynir50 g
-
karabiber1 - 2 tutam
-
köri tozu1 tk
-
limon suyu (isteğe bağlı)1 damla
-
tuz1 - 2 tutam
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
33 g
Kalori
1752 kJ /
410 kcal
Yağ
15 g
Lif
9.4 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® ile Fit Kal
35 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1sa 20 dk
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55 dk
Buharda pişmiş köfteler
30 dk
Beyaz Şaraplı Mantar Soslu Köfteler
35 dk
Patates Salatalı Çipura, Çikolatalı Kek
50 dk
Kuru Fasulyeli ve Beyaz Peynirli Dip
10 dk
Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası
2sa
Kadınbudu Köfte ve Patates Püresi
1sa 30 dk
Buharda Çikolatalı Kek
1sa 10 dk
Misket Köfte
40 dk
Patatesli Pratik Ekmek
12sa
Zeytinyağlı Pırasa
30 dk