Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 porsiyon

Malzemeler

salatalık uçları kesilmiş, soyulmuş veya soyulmamış (yaklaşık 800 g)
4 - 5
süzme yoğurt yoğun kıvamlı
200 - 250 g
tuz damak tadına göre ekstra tuz
1 tk
dereotu sadece yaprakları, ince kıyılmış, damak tadına göre
¼ - ½ demet
karabiber (isteğe bağlı)
1 tk
elma sirkesi (isteğe bağlı)
1 yk
şeker (isteğe bağlı)
1 tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 611.5 mg

Protein 7.3 g

Kalori 403.3 kJ / 96.4 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 18.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kesme Aparatı (tm5) 21 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pesto Soslu Makarna Salatası

Pesto Soslu Makarna Salatası

35 dk

Kabaca doğranmış lahana

Kabaca doğranmış lahana

10 dk

İnce rendelenmiş lahana

İnce rendelenmiş lahana

15 dk

Domuz Pastırması Kaplı Hindi Budu ve Patates

Domuz Pastırması Kaplı Hindi Budu ve Patates

2sa

Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav

Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav

1sa 10 dk

Otlu Peynir Ezmesi

Otlu Peynir Ezmesi

20 dk

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

50 dk

Kuru Cacık (Tzatziki)

Kuru Cacık (Tzatziki)

20 dk

Karides, Krema ve Sebzeli Penne

Karides, Krema ve Sebzeli Penne

50 dk

Peynirli Kabak ve Havuç Çorbası

Peynirli Kabak ve Havuç Çorbası

35 dk

Biberiyeli Fırın Patates

Biberiyeli Fırın Patates

1sa 10 dk

Limon, Zencefil ve Ballı Shot

Limon, Zencefil ve Ballı Shot

45 dk