Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 porsiyon

Malzemeler

salatalık uçları kesilmiş, soyulmuş veya soyulmamış (yaklaşık 800 g)
4 - 5
süzme yoğurt yoğun kıvamlı
200 - 250 g
tuz damak tadına göre ekstra tuz
1 tk
dereotu sadece yaprakları, ince kıyılmış, damak tadına göre
¼ - ½ demet
karabiber (isteğe bağlı)
1 tk
elma sirkesi (isteğe bağlı)
1 yk
şeker (isteğe bağlı)
1 tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 611.5 mg

Protein 7.3 g

Kalori 403.3 kJ / 96.4 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 18.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kesme Aparatı (tm5) 21 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sebzeli Tortilla Katları

1 godz. 10 min

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

1 godz.

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

40 min

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

10 min

Hindiba ve Gorgonzola Peynirli Puf Börekleri

1 godz. 5 min

Enerji veren shake

10 min

Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip

35 min

Sebzeli Tavuk Fricasse

2 godz.

Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

10 min

Beyaz Peynirli ve Acılı Dip

5 min

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30 min

Buzlu Matcha Latte

5 min