Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Base de piza
- Azeite q.b. p/ untar
- 40 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 500 g couve-flor, só os floretes
- 80 g queijo de cabra
- 1 ovo
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
Cobertura
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
-
200
g tomate cortado em pedaços
veya 200 g tomate triturado - ½ c. chá de paprika fumada
- ½ c. chá de sementes de funcho secas (isteğe bağlı)
- ¼ c. chá de sal
- 3 folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- 150 g queijo mozarela cortado em fatias
- 80 g grão-de-bico cozido, escorrido
- 1 c. chá de orégãos
- 1 - 2 pitadas de piripíri em flocos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Receita completa
- Kalori
- 5452.7 kJ / 1303.2 kcal
- Protein
- 83.9 g
- Karbonhidrat
- 51.9 g
- Yağ
- 88.7 g
- Doymuş Yağ
- 42.9 g
- Lif
- 17.3 g
- Sodyum
- 4048.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate
9h
Sopa Indonésia de noodles com almôndegas (Mie Bakso)
1h
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1h
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1h
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45 min
Brunch escandinavo
1h 10 min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15min
Piza de batata-doce
1h 5min
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25min
Crepes de frango com molho de iogurte
45 min
Pão proteico
9h
Petits gâteaux de chocolate e amêndoa
45 min