Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 10 g oleju rzepakowego
- 2 banany, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 250 g wody mineralnej, niegazowanej
- 200 g mleczka kokosowego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
veya 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 1 ½ - 2 łyżeczki curry, mielonego
- ¼ - ¾ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili
- orzeszki ziemne, prażone, solone, do dekoracji
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1178 kJ / 289 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 378 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zupa z trzech główek czosnku
1h 30min
Zupa krem z batatów z orzechową posypką
50min
Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami
55min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25min
Szarpana „bananina” w sosie BBQ
25min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30min
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30min
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55min
Zupa z kimchi i tofu
30min
Kokosowa zupa z kurczakiem
35min