Cihazlar ve Aksesuarlar
Żurek wegański
Hazırlık 25 dk
Toplam 35 dk
4 porcje
Malzemeler
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
350 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
800 g wody
-
2 liście laurowe, suszone
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańska, pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
-
1 opakowanie tofu, wędzonego (180-200 g)
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki czarnej soli, kala namak (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
50 g śmietanki sojowej lub innej śmietanki roślinnej
-
200 g zakwasu na żurek
-
1 - 2 łyżeczki chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
-
prażona cebulka, gotowa (isteğe bağlı) do posypania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
392.3 mg
Protein
12.3 g
Kalori
1536.5 kJ /
367.2 kcal
Yağ
8.9 g
Lif
10.4 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
63.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
WIELKANOC 2024
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wegańskie curry ze szparagami
1sa
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 dk
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30 dk
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 dk
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30 dk
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1sa
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35 dk
Zupa z kimchi i tofu
30 dk
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 dk
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1sa
Grecka zupa z soczewicy
40 dk
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30 dk