Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g Petersilie, kraus, abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 960 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 2 Eier
- 120 g Mehl
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 2 ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 30 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 600 g Tomaten (siehe Tipp)
- 30 g Schalotte
- 15 g Weißweinessig
- 250 g Quark
- 100 g Joghurt, jeder Fettgehalt
- 10 - 15 g Zitronensaft
- 10 g Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2790 kJ / 667 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 92 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 18.9 g
- Sodyum
- 2255 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce
1 Std. 15 Min
Blumenkohl-Wings
45 Min
Gemüse-Avocado-Wraps
30 Min
Linsenfrikadellen
1h
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35 min
Linsen-Moussaka
2 Std. 30 Min
Gemüsetarte
1h
Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse
50 Min
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1hod. 25min
Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip
55 Min
Sellerie-Cordon-Bleu
1h
Überbackene Pfannkuchenrollen
1 Std. 15 Min