Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

3.5 69 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

basmati rice
8 oz
garlic cloves
3
yellow onion cut into pieces
4 oz
extra virgin olive oil divided
2 oz
chili flakes (isteğe bağlı) to taste
¼ - ½ tsp
lemon plus extra, halved and sliced, to garnish
1
chicken thighs, boneless and skinless cut in half
20 oz
dried bay leaves
3
chicken stock
16 oz
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
ground white pepper (isteğe bağlı) to taste
¼ tsp
fresh green peas
4 oz
asparagus cut into pieces (2 in.)
6 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 896.3 mg

Protein 34.1 g

Kalori 3136.8 kJ / 749.7 kcal

Yağ 40 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 62.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Step into Spring 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Topping

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Topping

40 dk

Lemon Ricotta Pasta with Chicken

Lemon Ricotta Pasta with Chicken

35 dk

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1sa 5 dk

Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 dk

Cajun Chicken Gumbo

Cajun Chicken Gumbo

1sa 45 dk

Sticky Sesame Chicken

Sticky Sesame Chicken

40 dk

Pineapple Teriyaki Salmon

Pineapple Teriyaki Salmon

30 dk

Baja-Style Fish Tacos

Baja-Style Fish Tacos

30 dk

Soy Chicken with Bok Choy

Soy Chicken with Bok Choy

40 dk

Fish and Zucchini

Fish and Zucchini

35 dk

Orange Garlic Chicken with Rice

Orange Garlic Chicken with Rice

50 dk

Mediterranean Chicken

Mediterranean Chicken

35 dk