Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

3.4 74 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

basmati rice
8 oz
garlic cloves
3
yellow onion cut into pieces
4 oz
extra virgin olive oil divided
2 oz
chili flakes (isteğe bağlı) to taste
¼ - ½ tsp
lemon plus extra, halved and sliced, to garnish
1
chicken thighs, boneless and skinless cut in half
20 oz
dried bay leaves
3
chicken stock
16 oz
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
ground white pepper (isteğe bağlı) to taste
¼ tsp
fresh green peas
4 oz
asparagus cut into pieces (2 in.)
6 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 896.3 mg

Protein 34.1 g

Kalori 3136.8 kJ / 749.7 kcal

Yağ 40 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 62.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Step into Spring 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curried Chicken and Apple Salad

30 dk

Honey Almond Coffee Cake

1sa

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

40 dk

Paprika Chicken with Vegetables and Mashed Sweet Potatoes

50 dk

Golden Spiced Turkey Kefta

30 dk

Breakfast Sandwich

1sa

Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy

1sa 5 dk

Chorizo Dip

25 dk

Caramelized Onion and Goat Cheese Tarts

1sa

Basic Vegetable Soup

50 dk

Greek Stuffed Chicken

1sa 35 dk

Creamy Broccoli Salad

10 dk