
Cihazlar ve Aksesuarlar
Meat and Rice Casserole
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 portions
Malzemeler
-
fresh basil leaves (approx. 4 sprigs, 40 leaves)½ oz
-
fresh parsley (approx. 60 leaves)6 sprigs
-
Pecorino cheese1 oz
-
dried tomato1 oz
-
yellow onions5 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
ground beef16 oz
-
canned crushed tomatoes14 ½ oz
-
water divided43 oz
-
beef stock paste1 tsp
-
salt divided1 ½ tsp
-
ground pepper1 pinch
-
white basmati rice12 ½ oz
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
517 kcal /
2163.2 kJ
Protein
21.1 g
Yağ
22 g
Karbonhidrat
58.2 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
7.4 g
Sodyum
884.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

For Kids
10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri