Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Teriyaki Sauce
-
4
oz tamari sauce
veya 4 oz soy sauce -
1
oz mirin
veya 1 oz rice wine vinegar - 14 oz water
- 3 oz brown sugar
- ½ oz sesame oil
-
½
in. fresh ginger
veya ½ tsp ground ginger - 2 garlic cloves
- 3 tbsp cornstarch
Chicken
- 4 chicken thighs, boneless and skinless, (approx. 6 oz ea.)
- 35 oz water
- 2 tsp sesame oil
- 1 tsp salt
- 8 oz white rice, medium-grain
-
3
oz frozen edamame
veya 3 oz frozen peas and carrots - 3 large eggs
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 1 carrot, to garnish
- green onions, sliced to garnish
-
toasted sesame seeds, to garnish
veya black sesame seeds, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2464 kJ / 589 kcal
- Protein
- 29 g
- Karbonhidrat
- 78 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 2284 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chicken Avocado Gorditas
1h
Spaghetti Carbonara
40min
Chinese Chicken Salad
1h 30min
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1h
Garlic Chicken Sauté with Bok Choy
40min
Mexican Lasagna
1h 20min
Roasted Potato Salad
1h
Beef and Broccoli Sauté
30min
Sweet and Sour Pork
35min
Asian Stir Fry with Noodles
1 Std. 5 Min
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1 Std. 5 Min
Chicken Parmesan
1h 10min