Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Massa
- 200 g abacate
- 400 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 40 g água bem fria
- ½ c. chá de sal
Recheio
- 140 g queijo cheddar cortado em pedaços
-
300
g ervilhas frescas
veya 300 g ervilhas descongeladas - 10 g manjericão, só as folhas
- 6 ovos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Cobertura
- 200 g maçã Granny Smith cortada em metades ou em quartos que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 50 g sumo de limão
- 100 g rúcula
- 1 fio de azeite p/ regar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2194.4 kJ / 524.5 kcal
- Protein
- 23.7 g
- Karbonhidrat
- 64.8 g
- Yağ
- 19 g
- Doymuş Yağ
- 6.9 g
- Lif
- 7.6 g
- Sodyum
- 811.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 Min
Tabuleiro doce
50 min
Nachos thai
45 Min
Salada arco-íris vegan - TM5
Değerlendirme yok
Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor
45 Min
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1 Std.
Massa verde vegan
35 Min
Caril de polvo
1h 30 min
Papas de aveia com abacate e ovo
30 min
Café com leite de amêndoa
Değerlendirme yok
Omelete de raiz de salsa
45 Min
Beringela assada com queijo de cabra - TM6
40 Min