Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ¼ onion, peeled and cut into pieces (2 cm)
- ½ carrot, peeled and cut into pieces (2 cm)
- 250 g sweet potato, peeled and cut into pieces (2 cm)
- 90 g pear, cored and cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 200 g water
- ½ tsp Vegetable stock paste, salt-free (see Tips)
- 100 g skinless, boneless chicken thighs, cut into pieces (1 cm)
- 60 g zucchini, cut into pieces (2 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 755 g
- Kalori
- 1763.7 kJ / 421.5 kcal
- Protein
- 24.9 g
- Karbonhidrat
- 71.6 g
- Yağ
- 4.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 12.3 g
- Sodyum
- 269.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25 dk
Beef and vegetable purée (first foods)
25 dk
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30 dk
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
35min
Potato and broccoli purée (first foods)
30 dk
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2 Std. 20 Min
Lamb and vegetable purée (first foods)
30 dk
Carrot purée (first foods)
30 dk
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30 dk
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 dk
Apple purée (first foods)
20min