Pasta with tuna

Pasta with tuna

3.6 221 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

lemon zest only, no white pith
1
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)
50 g
garlic cloves
2
olive oil
30 g
canned chopped tomatoes
400 g
dry white wine to taste
50 g
water
500 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tbsp
penne pasta
300 g
canned tuna in springwater, drained
425 g
sea salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Sodyum 722.4 mg

Protein 39 g

Kalori 2220 kJ / 528.6 kcal

Yağ 15.3 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 56.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday cooking for Thermomix families 114 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacon and spring onion potato salad

1sa 5 dk

Bolognaise sauce for two

20 dk

Macadamia protein balls with coconut butter

40 dk

Green smoothie

5 dk

Zucchini fritters (Toddlers and beyond)

40 dk

Strawberry pear purée (around 6 months)

15 dk

Taco seasoning

5 dk

Mystery soup

45 dk

Brown rice salad

40 dk

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 dk

Asian-style pork noodles

1sa

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

50 dk