Pasta with tuna

Pasta with tuna

3.6 221 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

lemon zest only, no white pith
1
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)
50 g
garlic cloves
2
olive oil
30 g
canned chopped tomatoes
400 g
dry white wine to taste
50 g
water
500 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tbsp
penne pasta
300 g
canned tuna in springwater, drained
425 g
sea salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Sodyum 722.4 mg

Protein 39 g

Kalori 2220 kJ / 528.6 kcal

Yağ 15.3 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 56.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday cooking for Thermomix families 114 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beetroot salad

10 dk

Asian-style pork noodles

1sa

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 dk

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

50 dk

Bolognaise sauce for two

20 dk

Macadamia protein balls with coconut butter

40 dk

Zucchini fritters (Toddlers and beyond)

40 dk

Strawberry pear purée (around 6 months)

15 dk

Taco seasoning

5 dk

Classic meatloaf

1sa 35 dk

Poached chicken with liquid stock

25 dk

Brown rice salad

40 dk