Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

Name: Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g water; 100 g broccoli florets; 100 g zucchini

4.7 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

180 g

Malzemeler

water
500 g
broccoli florets cut into halves if large
100 g
zucchini cut into batons (5 x 2 cm)
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 180 g

Sodyum 55 mg

Protein 4.2 g

Kalori 188.3 kJ / 45 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 8.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

5.0(5)

25 min

Chicken bites (9 months+)

4.0(21)

35 min

Kumara (sweet potato) bites (9 months+)

4.1(22)

55 min

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9(101)

15 min

Chicken and vegetable purée (first foods)

4.2(33)

25 min

Baby rice porridge (first foods)

4.3(9)

15 min

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

5.0(25)

30 min

Apple purée (first foods)

4.9(37)

20 min

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

4.9(783)

25 min

Mashed potatoes for two

4.5(871)

30 min

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

4.0(81)

30 min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

4.3(54)

15 min