Arama
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
TM6 TM5

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
4.7 (7 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 500 g water
  • 100 g broccoli florets, cut into halves if large
  • 100 g zucchini, cut into batons (5 x 2 cm)
Besin Değeri
şuna göre 180 g
Kalori
188.3 kJ / 45 kcal
Protein
4.2 g
Karbonhidrat
8.3 g
Yağ
0.7 g
Doymuş Yağ
0.2 g
Lif
1 g
Sodyum
55 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Mashed potatoes for two

Mashed potatoes for two

(736)

30min

No fail mash potato

No fail mash potato

(116)

20min

Mashed potatoes for two (peeler)

Mashed potatoes for two (peeler)

(51)

30min

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

(19)

30min

Roast potatoes with gremolata (peeler)

Roast potatoes with gremolata (peeler)

(7)

1h 20min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

(11)

40min

Silky sweet potato mash

Silky sweet potato mash

(672)

25min

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

(5)

25min

Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

Değerlendirme yok

Salt-free vegetable stock paste (6 months+)

Salt-free vegetable stock paste (6 months+)

(15)

55min

Apple, date and banana porridge (first foods)

Apple, date and banana porridge (first foods)

(74)

15min

Apple purée (first foods)

Apple purée (first foods)

(27)

20min