Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g water
- 100 g broccoli florets, cut into halves if large
- 100 g zucchini, cut into batons (5 x 2 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 180 g
- Kalori
- 188.3 kJ / 45 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Karbonhidrat
- 8.3 g
- Yağ
- 0.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 55 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30min
Chicken bites (9 months+)
35min
Mashed potatoes for two (peeler)
30min
Carrot purée (first foods)
30min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30min
Mashed potatoes for two
30min
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25 menit
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 min
Silky sweet potato mash
25 menit
Apple purée (first foods)
20min