Ana içeriğe geç Arama
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
4.8 14 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
180 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • water
    500 g
  • broccoli florets cut into halves if large
    100 g
  • zucchini cut into batons (5 x 2 cm)
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 180 g

Sodyum 55 mg
Protein 4.2 g
Kalori 188.3 kJ / 45 kcal
Yağ 0.7 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 0.2 g
Karbonhidrat 8.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Herb and garlic dip

4.8(277)

10 dk

Café-style banana bread

4.2(133)

1sa 45 dk

Tomato ketchup

4.8(339)

1sa 25 dk

Chicken cacciatore

4.3(396)

50 dk

Basic cheesecake

4.5(22)

10sa

Feta, spinach and potato frittata

4.6(571)

1sa

Cheese and bacon rolls

4.8(255)

2sa

Chicken and vegetable purée (first foods)

4.1(37)

25 dk

Beef and vegetable purée (first foods)

3.7(31)

25 dk

Vegetarian sausage rolls

4.8(868)

40 dk

Chicken with creamy vegetable sauce

4.2(143)

35 dk

Sour cream and chicken enchiladas

4.4(974)

1sa 10 dk