Ana içeriğe geç Arama
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
4.7 10 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
180 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • water
    500 g
  • broccoli florets cut into halves if large
    100 g
  • zucchini cut into batons (5 x 2 cm)
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 180 g

Sodyum 55 mg
Protein 4.2 g
Kalori 188.3 kJ / 45 kcal
Yağ 0.7 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 0.2 g
Karbonhidrat 8.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Little sausages with tomato sauce and rice (9 months+)

Little sausages with tomato sauce and rice (9 months+)

3.7(19)

1sa

Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

3.7(12)

30 dk

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

5.0(5)

25 dk

Chicken bites (9 months+)

Chicken bites (9 months+)

4.0(21)

35 dk

Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

5.0(1)

15 dk

Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

1.9(17)

35 dk

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

5.0(24)

30 dk

Apple purée (first foods)

Apple purée (first foods)

4.9(36)

20 dk

Carrot purée (first foods)

Carrot purée (first foods)

4.3(21)

30 dk

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40 dk

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

4.0(77)

30 dk

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

4.3(53)

15 dk