Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g pumpkin flesh, cut into pieces (3 cm)
- 1 carrot, cut into pieces (3 cm)
- 20 g extra virgin olive oil
- 250 g beef mince
- 100 g water
- 60 g fresh baby spinach leaves
- Besin Değeri
- şuna göre 630 g
- Kalori
- 3722.1 kJ / 889.6 kcal
- Protein
- 46.8 g
- Karbonhidrat
- 17.8 g
- Yağ
- 70.3 g
- Doymuş Yağ
- 22.3 g
- Lif
- 3.8 g
- Sodyum
- 260.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Carrot purée (first foods)
30min
Lamb and vegetable purée (first foods)
30min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30min
Potato and broccoli purée (first foods)
30min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2 Std. 20 Min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30min
Chicken bites (9 months+)
35min
Chicken and vegetable purée (first foods)
25 Min
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20 Min
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25 Min
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
35min
Apple purée (first foods)
20 Min