Soupe de lentilles aux épinards et au poulet

Soupe de lentilles aux épinards et au poulet

4.7 98 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

60 g d'échalotes
200 g de lentilles vertes sèches
1 c. à soupe d'huile d'olive
500 g de lait de coco
400 g d'eau
1 cube de bouillon de poule
250 g de poulet en morceaux
du sel et un peu pour la finition
du poivre moulu
200 g d'épinards frais en lamelles
poivre moulu pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 29 g

Kalori 2142 kJ / 514 kcal

Yağ 29 g

Karbonhidrat 29 g

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