Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Bircher muesli
Hazırlık 10 dk
Toplam 12sa 10 dk
6 portions
Malzemeler
-
rolled oats300 g
-
apple juice450 g
-
ground cinnamon2 pinches
-
ground nutmeg2 pinches
-
whole mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, macadamias)60 g
-
desiccated coconut60 g
-
mixed dried fruit (e.g. figs, cranberries, dates)60 g
-
Granny Smith apples unpeeled, cored and cut into quarters (approx. 95 g each)2
-
Greek-style natural yoghurt to serve
-
fresh mixed fruit (e.g. pomegranate, strawberries, blueberries), to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
10.2 mg
Protein
11.6 g
Kalori
1725.7 kJ /
412.4 kcal
Yağ
15.3 g
Lif
10.5 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
60.7 g
