Hummus di cannellini e cipolla di Tropea

Hummus di cannellini e cipolla di Tropea

4.1 35 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 11sa

8 porzioni

Malzemeler

200 g di fagioli cannellini secchi
acqua q.b.
1000 g di brodo vegetale

Cipolle insaporite

20 g olio extravergine di oliva
200 g di cipolla rossa di Tropea in 8 spicchi

Terminare la preparazione

20 g olio extravergine di oliva
15 g di succo di limone, spremuto fresco
1 spicchio di aglio
1 pizzico di sale
1 pizzico di peperoncino in polvere (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 37.5 mg

Protein 7.5 g

Kalori 507.6 kJ / 346.8 kcal

Yağ 15.2 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 8.4 g

Karbonhidrat 48 g

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