Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g di lenticchie rosse secche decorticate
- 550 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 898.5 kJ / 214.8 kcal
- Protein
- 9.6 g
- Karbonhidrat
- 19.6 g
- Yağ
- 10.2 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 3.4 g
- Sodyum
- 297.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Burger vegetali
40 Min
Burger di ceci al rosmarino
20 min
Tortilla di patate (vegana)
30 Min
Farina di ceci
45 Min
Bastoncini di farina di ceci all'aglio
1 Std. 10 Min
Burger di quinoa e verdure
25 Min
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30 Min
Pane per la colazione con frutta secca
3h
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 Min
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1h 25min
Crema di nocciole
15min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1 Std. 30 Min