Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g di lenticchie rosse secche decorticate
- 550 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 898.5 kJ / 214.8 kcal
- Protein
- 9.6 g
- Karbonhidrat
- 19.6 g
- Yağ
- 10.2 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 3.4 g
- Sodyum
- 297.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1h 30min
Hummus
10min
Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
12 Std. 10 Min
Burger di barbabietola
1 godz.
Brioche vegana con frutta secca
2 Std.
Curry di ceci (vegan)
1 godz.
Burger ceci e rucola
40min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 godz.
Tortilla di patate (vegana)
30min
Piadina (vegan)
45 min
Burger vegetali
40min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 min