Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras

Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras

4.4 16 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 raciones

Malzemeler

Tagliatelle de trigo sarraceno

350 g de harina de trigo sarraceno
180 g de agua templada
¼ de cucharadita de sal

Ragout de verduras

30 g de aceite de oliva
1 diente de ajo en láminas
50 g de cebolla en trozos de 2 cm
50 g de apio en trozos de 2 cm
50 g de zanahoria en trozos de 2 cm
50 g de calabacín en trozos de 2 cm
400 g de salsa de tomate
100 g de agua (y algo más para cocer la pasta)
3 - 4 cucharaditas de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
200 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
5 hojas de albahaca fresca troceadas

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 2686.9 mg

Protein 15.8 g

Kalori 1738 kJ / 415 kcal

Yağ 10.4 g

Lif 13.9 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 71.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas "sin" para todos 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coliflor a la plancha con puré de judías blancas

25 dk

Curry picante de berenjenas, garbanzos y pollo

30 dk

Ensalada de lentejas con berenjena asada

40 dk

Sopa de trigo y verduras

45 dk

Cuscús con calabaza asada, remolacha y garbanzos con aliño de tahini

45 dk

Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes

45 dk

Coliflor tika masala

30 dk

Boloñesa de lentejas

2sa

Brócoli asado con pesto de rúcula

30 dk

Versatile chunky soup

50 dk

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40 dk

Crema de guisantes a la menta

20 dk