Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 coliflor (aprox. 800 g)
- 10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- ½ guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)
- 1 diente de ajo
- 100 g de aceite de oliva (y un poco más para la sartén)
- 1 - 2 cucharaditas de pimentón
- 20 g de vinagre de manzana
- 2 pellizco de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 200 g de judías blancas cocidas (en conserva)
- 25 g de tomate concentrado
- 1 cucharadita de tahini
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2806 kJ / 671 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Karbonhidrat
- 41.6 g
- Yağ
- 52.5 g
- Doymuş Yağ
- 7.6 g
- Lif
- 12.5 g
- Sodyum
- 424.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Crema San Germán
40min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1h 10min
Salmón al limón y soja
1h 30min
Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma
45min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8 Std. 45 Min
Tortilla al horno con guisantes
30min
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
1h
Tarta de queso y tomate con pesto
1h
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20 min
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30min
Pan plano con verduras y hummus
1h 15min
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
1h 10min