Sopa de pescado con pan sin gluten

Sopa de pescado con pan sin gluten

4.6 7 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 3sa 30 dk

4 raciones

Malzemeler

Pan sin gluten

80 g de trigo sarraceno en grano
240 g de agua
15 g de levadura prensada fresca
1 cucharadita de azúcar moreno
250 g de harina panificable sin gluten Schär® Panificable
1 cucharadita de sal
15 g de aceite de oliva

Sopa de pescado

30 g de aceite de oliva
120 g de gambas crudas peladas
300 g de anillas de calamar
1 diente de ajo
60 g de cebolla en trozos
100 g de pimiento rojo en trozos
400 g de tomate triturado en conserva
100 g de vino blanco
80 g de agua
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
300 g de filetes de pescado blanco sin piel en trozos de 4-5 cm
400 g de mejillones frescos limpios
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo), picado

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1885.6 mg

Protein 55.1 g

Kalori 2927 kJ / 699 kcal

Yağ 19.3 g

Lif 11.8 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 78.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas "sin" para todos 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo al ron cola

45 Min

Strata de champiñones y jamón

1 Std.

Espaguetis con bechamel, pulpo y cherrys

50 Min

Garbanzos con boletus y chorizo en cocción lenta

12 Std.

Pilota valenciana con sus purés y caldo de puchero

1 Std. 30 Min

Caballa a la sal con patatas al vapor y mojo picón

40 Min

Truchas con verduras y salsa holandesa

50 Min

Tortilla de patata rellena de caballa y tomate

50 Min

Pimientos de Padrón rellenos

30 Min

Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja

1 Std.

Conejo en salmorejo

9 Std.

Mejillones en salsa de tomate con pasta

35 Min