Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι
TM6 TM5 TM31

Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

1.0 (2 değerlendirme)

Malzemeler

  • 30 γρ. ελαιόλαδο
  • 50 γρ. λιαστές ντομάτες, σε κομμάτια 1 εκ.
  • 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
  • 200 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
  • 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
  • 1 λεμόνι, κομμένο στα τέσσερα
  • 4 κ.γλ. κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο

Besin Değeri
şuna göre 1 μερίδα
Kalori
465.7 kJ / 557.6 kcal
Protein
22.3 g
Karbonhidrat
94.6 g
Yağ
10.8 g
Doymuş Yağ
1.4 g
Lif
10.7 g
Sodyum
776.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler