Cihazlar ve Aksesuarlar
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
Hazırlık 45 dk
Toplam 45 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους500 γρ.
-
αλάτι2 ¼ κ.γλ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι μόνο το πράσινο μέρος, κομμένο σε κομμάτια (4 εκ.)20 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου10 γρ.
-
φρέσκο άνηθο10 γρ.
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι200 γρ.
-
μέλι20 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο2 κοφτά κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (isteğe bağlı)4 πρέζες
-
πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
λεμόνι (ή 2 λάιμ), μόνο το ξύσμα, και 1 ακόμα, κομμένο στα 4, για το σερβίρισμα1
-
φέτα θρυμματισμένη200 γρ.
-
αυγά2
-
αλεύρι80 γρ.
-
ελαιόλαδο3 κ.σ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα2 κ.σ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
1839 mg
Protein
18.4 g
Kalori
1730.5 kJ /
413.6 kcal
Yağ
23.6 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
9.7 g
Karbonhidrat
32.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Κόφτης Λαχανικών+
7 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μάφιν ομελέτας
30 dk
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1sa 35 dk
Ντάκος κρητικός
10 dk
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη
Değerlendirme yok
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40 dk
Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού
1sa 20 dk
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 dk
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2sa 30 dk
Ψωμάκια για hot dog
Değerlendirme yok
Χορτοφαγικά πιτάκια
Değerlendirme yok
Τραγανή πίτσα της Αλσατίας
Değerlendirme yok
Πίτσα Monkey Bread
Değerlendirme yok