Cihazlar ve Aksesuarlar
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
Hazırlık 45 dk
Toplam 45 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους500 γρ.
-
αλάτι2 ¼ κ.γλ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι μόνο το πράσινο μέρος, κομμένο σε κομμάτια (4 εκ.)20 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου10 γρ.
-
φρέσκο άνηθο10 γρ.
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι200 γρ.
-
μέλι20 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο2 κοφτά κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (isteğe bağlı)4 πρέζες
-
πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
λεμόνι (ή 2 λάιμ), μόνο το ξύσμα, και 1 ακόμα, κομμένο στα 4, για το σερβίρισμα1
-
φέτα θρυμματισμένη200 γρ.
-
αυγά2
-
αλεύρι80 γρ.
-
ελαιόλαδο3 κ.σ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα2 κ.σ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
1839 mg
Protein
18.4 g
Kalori
1730.5 kJ /
413.6 kcal
Yağ
23.6 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
9.7 g
Karbonhidrat
32.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Κόφτης Λαχανικών+
7 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 dk
Κις με πράσο
1sa 45 dk
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35 dk
Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας
30 dk
Φιλέτο πιπεράτο
20 dk
Χούμους
2sa
Χαλβάς με σάλτσα μούρων
1sa 10 dk
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40 dk
Γκρανόλα
1sa 40 dk
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 dk
Λαχματζούν
1sa 10 dk
Μουσακάς με φακές
2sa 20 dk