Gwinganna mushroom pâté

Gwinganna mushroom pâté

4.4 25 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 portions

Malzemeler

  • garlic clove
    1
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • fresh Swiss brown mushrooms cut into halves
    200 - 250 g
  • sunflower seeds
    70 g
  • Dijon mustard
    15 g
  • sea salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 75.6 mg
Protein 5.2 g
Kalori 678.8 kJ / 162.2 kcal
Yağ 14.2 g
Lif 2 g
Doymuş Yağ 1.6 g
Karbonhidrat 6.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...