Gwinganna mushroom pâté

Gwinganna mushroom pâté

4.4 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

garlic clove
1
extra virgin olive oil
20 g
fresh Swiss brown mushrooms cut into halves
200 - 250 g
sunflower seeds
70 g
Dijon mustard
15 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 75.6 mg

Protein 5.2 g

Kalori 678.8 kJ / 162.2 kcal

Yağ 14.2 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 6.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A taste of Gwinganna 11 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Dips & savoury spreads 52 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Toasted muesli

1sa 40 dk

Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)

3sa 35 dk

Nourish bowl (Diabetes)

55 dk

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25 dk

Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)

35 dk

Savoury potato bundt

1sa 55 dk

Prawn and pork pops with turmeric lime sauce

1sa 5 dk

Prawn salad with horseradish cream

1sa

Meatballs with chilli cheese potatoes

1sa

Korean barbecue pork with rice salad (MEATER+®)

40 dk

Ancho chilli and black bean stew

40 dk

Gwinganna nut and seed bread

3sa 25 dk