Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 garlic clove
- 20 g extra virgin olive oil
- 200 - 250 g fresh Swiss brown mushrooms, cut into halves
- 70 g sunflower seeds
- 15 g Dijon mustard
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 678.8 kJ / 162.2 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 6.4 g
- Yağ
- 14.2 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 75.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Coconut Yoghurt
19h 15min
Savoury cashew cream cheese
3h 10min
Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter, TM6)
20 min
Oven baked vegetable chips (Thermomix® Cutter, TM6)
1 Std. 45 Min
Vegan 'pulled pork'
20 min
Kimchi queso dip
3 Std. 15 Min
Kimchi
149 Std.
Gwinganna biryani (TM6)
25h 20min
Cauliflower hummus with green vegetables
1 Std.
Cashew cheddar cheese
3h 10min
Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot
3h
Gwinganna nut and seed bread
3 Std. 25 Min