Cihazlar ve Aksesuarlar
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
κρεμμυδάκι εσαλότ σε κομμάτια30 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
νερό225 γρ.
-
μαρμελάδα κεράσι30 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι1 κ.γλ.
-
βούτυρο, ανάλατο15 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
χοιρινό ψαρονέφρι450 γρ.
-
καρότα baby, σε διάφορα χρώματα ξεφλουδισμένα, κομμένα στη μέση κατά μήκος340 γρ.
-
αλεύρι1 κ.σ.
-
κεράσια (isteğe bağlı) φρέσκα, χωρίς κουκούτσια, κομμένα στη μέση, για το γαρνίρισμαλίγα
-
μαϊντανό, φρέσκο ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
25 g
Kalori
996 kJ /
238 kcal
Yağ
6 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ρομαντικό δείπνο
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ομελέτα με μανιτάρια
40 dk
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20 dk
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1sa 15 dk
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50 dk
Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι
30 dk
Σιγομαγειρεμένες πατάτες (TM6)
Değerlendirme yok
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35 dk
Μαρινάδα με σκόρδο και μυρωδικά
10 dk
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35 dk
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1sa 15 dk
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55 dk
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 dk