Cihazlar ve Aksesuarlar
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
κρεμμυδάκι εσαλότ σε κομμάτια30 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
νερό225 γρ.
-
μαρμελάδα κεράσι30 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι1 κ.γλ.
-
βούτυρο, ανάλατο15 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
χοιρινό ψαρονέφρι450 γρ.
-
καρότα baby, σε διάφορα χρώματα ξεφλουδισμένα, κομμένα στη μέση κατά μήκος340 γρ.
-
αλεύρι1 κ.σ.
-
κεράσια (isteğe bağlı) φρέσκα, χωρίς κουκούτσια, κομμένα στη μέση, για το γαρνίρισμαλίγα
-
μαϊντανό, φρέσκο ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
25 g
Kalori
996 kJ /
238 kcal
Yağ
6 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ρομαντικό δείπνο
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
2sa 55 dk
Απλός σολομός στον άτμο
30 dk
Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού
Değerlendirme yok
Παγωτό τσιζκέικ με μύρτιλο
14sa 35 dk
Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον
1sa 10 dk
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας
Değerlendirme yok
Χοιρινά παϊδάκια σχάρας
Değerlendirme yok
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 dk
Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας
50 dk
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45 dk
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 dk
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1sa 5 dk