
Cihazlar ve Aksesuarlar
Leek and Potato Soup With Soya or Beef Mince
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Malzemeler
-
garlic cloves2
-
onions quartered80 g
-
olive oil80 g
-
leeks white part only, sliced (1 cm)400 g
-
potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)500 g
-
water900 g
-
vegetable stock paste2 heaped tsp
-
ground nutmeg to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
soya mince200 g
-
sweet paprika2 tsp
-
ground cayenne pepper2 pinch
-
beef mince broken in pieces200 g
-
soy cream plus extra for drizzling150 g
-
fresh parsley leaves only, roughly chopped, for garnishing½ bunch
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
683.4 kcal /
2859.5 kJ
Protein
38.4 g
Yağ
33.2 g
Karbonhidrat
56.9 g
Lif
14.2 g
Doymuş Yağ
5.6 g
Sodyum
105.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Free From
76 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda