Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Sweet Potato and Courgette Soup
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Malzemeler
-
sweet potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)350 g
-
courgettes cut in pieces (3 cm)130 g
-
onions quartered90 g
-
1 tsp ground gingerfresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
unsalted butter, dicedolive oil30 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water600 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
159.6 kcal /
667.6 kJ
Protein
2.1 g
Yağ
7.7 g
Karbonhidrat
21.5 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Sodyum
293.7 mg
