Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Äpfel, in Stücken
- 200 g Orangensaft, frisch gepresst
- 150 g Gurken, in Stücken
- 30 g Ingwer, frisch, geschält
- 125 g Himbeeren, je nach Saison frisch oder TK
- 120 g Karotten
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1040 kJ / 248 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 46 g
- Yağ
- 2 g
- Doymuş Yağ
- 0.4 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 94 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Red Energy Boost
15 min
Leber Detox
5min
Grüner Smoothie
10 min
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10 min
White Delight
15 min
Gesunder Darm Drink
10 min
Ginger Berry Shot
15 min
Golden Hour
15 min
Green Sensation
15 min
Green Emotion
15 min
Detox-Wasser (flat belly)
25 Min
Matcha-Beeren-Smoothie
5min