Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g amêndoa laminada
- 30 g amido de milho
- 600 g couve-flor inteira
- 1000 g água
-
3
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 3 cubos de caldo de legumes - 250 g polpa de tomate
- 150 g pasta de caril amarela, tipo korma
- 180 g iogurte grego, mais q.b. p/ regar
- 120 g natas
- 1 c. chá de sal
- 80 g tomate fresco cortado em pedaços
- 1 malagueta verde cortada em fatias
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2170.2 kJ / 518.7 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Karbonhidrat
- 51.6 g
- Yağ
- 31 g
- Doymuş Yağ
- 10.1 g
- Lif
- 11.2 g
- Sodyum
- 2404.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1h 5min
Pides de 3 queijos (pão turco)
1sa 40 dk
Jambalaya com chouriço, camarão e manga
3h
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1h
Goulash de batata - vegan ou com carne
Değerlendirme yok
Trigo sarraceno com cogumelos
25 Min
Caril indiano vegetariano
50 min
Caril de feijão-preto
35min
Salada de batata e pepino
35min
Falafel com molho de tomate e coco
9 Std.
Pulled pork
4hod. 30min
Ramen coreano com tofu
50 min