Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Ras el hanout
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de cominhos
- 1 c. chá de curcuma
- 1 c. chá de paprika
- 1 c. chá de gengibre em pó
- ¼ c. chá de pimenta preta em grão
- 1 pau de canela
- 1 c. chá de sementes de coentros
- ½ c. chá de cardamomo verde, só as sementes
- ½ c. chá de pimenta-de-caiena em grão
- 3 cravinhos
- 1 grão de noz-moscada
Tagine
- 35 g azeite, mais 1 fio p/ temperar
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 250 g água
- 400 g nabo cortado em cubos
- 200 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 15 g passas de corinto
- 15 g alperce seco cortado em pedaços
- 250 g abóbora cortada em cubos
- 150 g cuscuz
- 50 g caju torrado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1407 kJ / 337 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 39 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Moussaka vegetariana
1 godz. 10 min
Sopa miso
40min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Folhado de abóbora e queijo azul
1 Std. 20 Min
Salada iraniana com molho de abacate
15p
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 Min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 Min
Caril Massaman de beringela vegan
50 Min
Caril tailandês
45min
Estufado de amendoim africano
50 Min
Caril de couve-flor
35min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min