Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cebolo (spring onion) cortado em rodelas
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 300 g chucrute
- ½ pimento vermelho cortado em tiras (5 mm aprox.)
- 2 talos de tomilho, só as folhas
- 1 c. chá de paprika
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- ¼ c. chá de sal
- 200 g bifes de peru, cortados ao meio no sentido do comprimento
- 100 g ananás cortado em cubos (2 cm)
- 500 g água
- 50 g iogurte c/ 1,5% gordura
- 20 g manteiga de caju
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1397 kJ / 334 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 4.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz de frango com caril
40 min
Creme de abóbora e maçã
30 min
Creme de couve-flor com floretes assados
45 min
Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes
3 godz. 5 min
Pad thai de abóbora
40 min
Capão com recheio de miúdos e de castanhas e batatas de rebolão
11 godz. 40 min
Sopa goulash deluxe
2h
Sopa de vegetais com peru
40 min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45 min
Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz
30 min
Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe
3h
Sopa 3 C's
45h