Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g grão-de-bico cozido, escorrido
- 2 c. sopa de azeite
- 2 c. sopa de paprika fumada
- 1 c. sopa de alho em pó
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta preta
- 1 c. sopa de orégãos
- 240 g pepino cortado em rodelas
- 50 g queijo feta esfarelado
- 125 g abacate
- 50 g azeite
- 25 g água
- 1 limão, só o sumo
- 5 g salsa
- 5 g coentros
- 1 dente de alho
- Hortelã, só as folhas q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2799 kJ / 669 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Karbonhidrat
- 38.3 g
- Yağ
- 55.9 g
- Doymuş Yağ
- 10.7 g
- Lif
- 14.4 g
- Sodyum
- 3864 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio
1h
Xarope de erva-príncipe e gengibre
1h
Papas de chia com ananás e especiarias
20 Min
Sopa de cebola à francesa - TM6
1h
Tarte de cogumelos
50 Min
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20 Min
Sopa de couve-flor e frango
40 Min
Rassolnik (sopa de cornichons)
1h 20min
Cuscuz de caldo-verde
20 Min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 Min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 Min
Penne com pesto de brócolos
30 Min