![Salade de haricots verts, semoule et poulet pané Salade de haricots verts, semoule et poulet pané](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a71a3778-dcac-4ea3-afdb-23ceeef16681/Derivates/3c45e51e-fca5-487c-a512-35925b10a206.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de graines de couscous
- 650 g d'eau (dont 150 g d'eau tiède)
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- 500 g de haricots verts frais
- le jus d'un citron jaune
- 300 g de filets de poulet
- 1 œuf
- 50 g de farine
- 100 g de chapelure
- 150 g de feta, en cubes
- ½ botte de menthe fraîche
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2902 kJ / 692 kcal
- Protein
- 38 g
- Karbonhidrat
- 68 g
- Yağ
- 28 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55 Min
Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron
50 min
Salade vosgienne
45 Min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25 Min
Salade d'endives à la mimolette et œuf poché
25 Min
Salade composée et banderilles de tortilla
55 Min
Pâtes au jambon et haricots verts
40 Min
Salade de tomates, crème au basilic
25 Min
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35 min
Salade d'épeautre à la grecque
30 Min
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
40 Min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 min