Thermomix Friend’e ihtiyaç var

Bu tarifi hazırlamak için bir Thermomix Friend’e ihtiyacınız var. Daha fazla bilgi

Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)

5.0 (6 değerlendirme)

Malzemeler

Filetti di pesce

  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 limone, preferibilmente biologico, il succo
  • 4 rametti di timo limonato, le foglioline lavate
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 2 cipollotti a rondelle sottili
  • 400 g di filetti di salmone fresco a quadrotti
  • 400 g di filetti di branzino a quadrotti
  • 750 g di acqua

Purea di broccoli

  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino piccante fresco
  • 300 g di cimette di broccoli
  • 150 g di patate a pasta gialla, pelate e a tocchetti
  • 200 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe bianco macinato

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
1930.5 kJ / 461.5 kcal
Protein
38.4 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
29.2 g
Doymuş Yağ
2.2 g
Lif
3.5 g
Sodyum
988.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler